Les betteraves au micro-ondes sont un moyen rapide de préparer des légumes-racines. Ce type de cuisson vous fera gagner beaucoup de temps. Le légume fini peut être immédiatement utilisé pour les soupes, les salades et tout autre plat. Il existe plusieurs options pour cuire les betteraves au micro-ondes. Vous trouverez le meilleur d’entre eux dans notre sélection culinaire éprouvée.
Comment faire cuire des betteraves en sachet au micro-ondes
Comment cuire les betteraves en sachet au micro-ondes ? Nous avons préparé pour vous une recette étape par étape avec des photos. Avec notre méthode, vous obtiendrez en quelques minutes un légume doux et juteux qui peut être ajouté aux soupes, salades et autres collations maison. Assurez-vous d'en prendre note !
- Betterave 1 (des choses)
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Sélectionnez des betteraves de taille moyenne et rincez-les bien sous l'eau. -
Retirez la peau du légume racine. Placez la pièce dans un sac en plastique. -
Nous remplissons le sac avec un peu d'air et le nouons. Placez le légume dans le sac sur une assiette allant au micro-ondes. -
Nous envoyons les plats avec la préparation au four à micro-ondes. Cuire 7 à 8 minutes à 800 W. -
Une fois prêt, retirez le produit du micro-ondes. Déballez soigneusement le colis. Vous pouvez vérifier soigneusement l'état de préparation du légume avec un cure-dent. -
Si les betteraves ne sont pas prêtes, remettez-les au micro-ondes pendant quelques minutes. Laissez ensuite le produit refroidir légèrement. -
Les betteraves au micro-ondes sont prêtes. Utilisez le produit dans d'autres préparations !
Betteraves non pelées, cuites entières au micro-ondes
Les betteraves non pelées cuites entières au micro-ondes sont très molles et tendres. Cette méthode de cuisson vous fera gagner beaucoup de temps. Le légume sera prêt en quelques minutes. Une excellente astuce culinaire pour vos déjeuners ou dîners rapides faits maison !
Temps de cuisson – 10 minutes
Temps de cuisson – 5 minutes
Portions – 1
Ingrédients:
- Betteraves de taille moyenne – 1 pc.
- Sel - au goût.
- Poivre noir moulu - au goût.
Processus de cuisson :
Étape 1. Préparez tout ce dont vous avez besoin pour cuire les betteraves au micro-ondes.
Étape 2. Nous lavons soigneusement le légume-racine sous l'eau, il n'est pas nécessaire de retirer la peau. Laissez sécher le produit.
Étape 3. Placez les légumes préparés dans le manchon de cuisson. Vous pouvez ajouter un peu de sel et de poivre noir moulu. Attachez fermement les bords. On perce le sac à plusieurs endroits avec un cure-dent.
Étape 4. Placez la pièce sur une assiette et mettez le tout au micro-ondes.
Étape 5. Cuire 5 minutes à puissance maximale. Si ce temps n'est pas suffisant, mettez-le au four pendant encore 1 à 2 minutes. Vérifiez l'état de préparation avec un cure-dent.
Étape 6. Laissez refroidir le légume fini et épluchez-le soigneusement.
Étape 7. Les betteraves sont prêtes au micro-ondes. Utilisez-le à des fins culinaires !
Betteraves entières pelées, cuites au micro-ondes
Les betteraves entières pelées cuites au micro-ondes sont une excellente astuce culinaire dont toute femme au foyer devrait prendre note. Cette méthode de cuisson vous fera économiser considérablement du temps et des efforts.Le légume préparé convient à tous les plats faits maison. Nous vous recommandons de l'essayer !
Temps de cuisson – 20 minutes
Temps de cuisson – 10 minutes
Portions – 1
Ingrédients:
- Betteraves – 1 pièce.
Processus de cuisson :
Étape 1. Sélectionnez les betteraves appropriées. Il est optimal d'utiliser un légume de taille moyenne.
Étape 2. Ensuite, rincez bien les racines sous l'eau et coupez la tige.
Étape 3. À l'aide d'un couteau, retirez délicatement la peau.
Étape 4. Placez les betteraves préparées dans un bol allant au micro-ondes.
Étape 5. Couvrir avec un couvercle avec un petit trou ou laisser un espace. Ceci est nécessaire pour que la vapeur s'échappe.
Étape 6. Placez la pièce au micro-ondes. Cuire à 750 W pendant 5 à 15 minutes. L'heure exacte dépend de la taille du fœtus. Vérifiez l'état de préparation avec un cure-dent.
Étape 7. Les betteraves entières pelées, cuites au micro-ondes, sont prêtes. Utiliser comme indiqué.
Betteraves cuites à l'eau au micro-ondes
Les betteraves cuites dans l'eau au micro-ondes s'avèrent très molles et tendres. Ce légume peut être immédiatement utilisé pour préparer des soupes maison ou des entrées de fêtes. Assurez-vous de prendre note de notre recette éprouvée étape par étape. Cuisinez en gagnant du temps !
Temps de cuisson – 20 minutes
Temps de cuisson – 10 minutes
Portions – 4
Ingrédients:
- Betterave – 4 pcs.
- Eau – 150 ml.
Processus de cuisson :
Étape 1. Sélectionnez une betterave appropriée, lavez-la bien et retirez les tiges.
Étape 2. Laissez sécher les légumes-racines et placez-les dans une assiette profonde allant au micro-ondes.
Étape 3. Versez la quantité d'eau spécifiée dans les légumes.
Étape 4. Fermez le plat rempli avec un couvercle et placez-le au micro-ondes. Cuire 4 minutes à 800 W.
Étape 5. Ensuite, retirez le couvercle et laissez les betteraves reposer dans le micro-ondes éteint pendant 4 minutes.
Étape 6.Retournez délicatement les fruits. On les fait cuire à nouveau 5 minutes à 800 W, puis on les laisse infuser un peu derrière la porte fermée.
Étape 7. Les betteraves bouillies dans l'eau au micro-ondes sont prêtes. Refroidissez-le et utilisez-le dans d'autres préparations !
Betteraves cuites au micro-ondes, coupées en morceaux
Les betteraves au micro-ondes, coupées en morceaux, s'avèrent très molles et tendres. Cette méthode de cuisson vous fera gagner beaucoup de temps. Le légume sera prêt en quelques minutes. Une excellente astuce culinaire pour vos soupes maison rapides ou vos apéritifs des Fêtes !
Temps de cuisson – 20 minutes
Temps de cuisson – 10 minutes
Portions – 3
Ingrédients:
- Betterave – 3 pcs.
- Eau – 130 ml.
Processus de cuisson :
Étape 1. Sélectionnez trois betteraves entières soignées.
Étape 2. Rincez abondamment les légumes sous l'eau et retirez leurs tiges.
Étape 3. Ensuite, épluchez les fruits.
Étape 4. Coupez les betteraves préparées en morceaux de taille moyenne.
Étape 5. Placez les morceaux de betteraves dans un sac plastique et versez-y un peu d'eau bouillante. Nous l'attachons fermement et le perçons à plusieurs endroits avec un cure-dent.
Étape 6. Placez la pièce au micro-ondes. Cuire 7 minutes à puissance maximale, puis laisser reposer dans le sachet encore 5 minutes.
Étape 7. Les betteraves au micro-ondes, coupées en morceaux, sont prêtes. Utilisez comme prévu !
