Salade de radis vert

La salade de radis vert est un plat idéal pour ceux qui maigrissent. Sous sa forme brute, le radis ne sature pas le corps d'excès de calories et est facilement digestible. Il satisfait rapidement la faim, améliore la fonction de l'estomac et renforce le système immunitaire. Les salades de radis seront plus savoureuses si vous ajoutez des herbes fraîches au plat.

Salade de radis vert aux carottes

Nous vous proposons une recette simple de salade de radis verts et carottes. Il peut être consommé immédiatement après sa préparation ou réfrigéré pendant plusieurs heures pour permettre aux ingrédients de mieux interagir les uns avec les autres.

1. 
   Comment préparer une salade de radis vert simple et savoureuse ? Nous préparerons les ingrédients de la salade à l'avance. Nous lavons les légumes - radis et carottes. Nous les épluchons avec les oignons, puis mélangeons les assaisonnements secs dans un bol séparé - ail, vinaigrette, coriandre et sel. Râpez le radis sur une râpe à petits trous.
2. 
   Nous râpons les carottes pelées et lavées sur la même râpe dans un récipient séparé.
3. 
   Coupez l'oignon épluché en demi-anneaux et placez-le dans un bol séparé.Démontez-le légèrement avec vos mains pour séparer les morceaux d'oignon les uns des autres.
4. 
   Placer les légumes dans un saladier commun et bien mélanger. Versez le mélange d'épices sèches, versez l'huile d'olive et mélangez à nouveau.
5. 
   Avant de servir, laissez reposer la salade pendant au moins six heures afin que les ingrédients libèrent leur jus, interagissent les uns avec les autres et s'imprègnent d'épices.

Bon appétit!

Une salade de radis verts et concombre simple et délicieuse

Une salade de légumes simple et savoureuse additionnée d'huile d'olive, de vinaigre et de moutarde comprend tout ce qui est sain et faible en calories. Ce plat convient non seulement à un usage quotidien ordinaire, mais également à une table de fête.

Temps de cuisson – 20 minutes.

Temps de cuisson – 20 minutes.

Nombre de portions – 4.

Ingrédients:

• Radis vert – 1 pc.
• Carottes – 1 pièce.
• Concombre – 1 pièce.
• Aneth – 3 branches.
• Huile d'olive – 30 ml.
• Moutarde – ½ c.
• Vinaigre de vin – 1 c.
• Sel - au goût.

Processus de cuisson :

1. Coupez la peau du radis vert. Nous le lavons à l'eau courante et le coupons en fines lanières. Disposez le radis dans un saladier préparé à l'avance pour le plat.

2. Épluchez les carottes et rincez-les abondamment à l'eau. Couper en lanières ou râper sur une râpe à carottes coréenne. Versez le mélange de légumes dans un saladier.

3. Lavez soigneusement les concombres à l'eau courante et coupez-les en lanières sans couper la peau. Nous envoyons des concombres aux carottes et aux radis.

4. Lavez et secouez les branches d'aneth. Hachez finement les légumes verts avec un couteau et placez-les dans un saladier avec les légumes hachés.

5. Dans un autre bol, mélanger l'huile d'olive, la moutarde et le vinaigre de vin. Mélangez la vinaigrette et versez-la sur la salade. Salez le mélange et mélangez à nouveau.

6. Servir la salade de légumes à table dans un saladier commun ou en portions dans des bols.

Bon appétit!

Comment préparer une salade de radis vert avec de la viande ?

Essayez de préparer une salade de légumes et de viande au goût original et à l'arôme riche. Le plat est rapide et facile à préparer. L'essentiel est de faire bouillir le bœuf à l'avance.

Temps de cuisson – 2 heures 40 minutes.

Temps de cuisson – 25 minutes.

Nombre de portions – 1.

Ingrédients:

• Radis vert – 2 pcs.
• Oeufs – 3 pièces.
• Oignon – 2 pièces.
• Bœuf bouilli – 200 gr.
• Mayonnaise – 100 gr.
• Huile végétale - pour la friture.
• Sel - au goût.
• Poivre noir moulu - au goût.
• Vinaigre - au goût.
• Eau froide – 150-200 ml.

Processus de cuisson :

1. Lavez le radis vert et coupez la peau. Rincez à nouveau l'ingrédient et râpez-le sur une râpe grossière. Diluez le vinaigre dans l'eau froide et versez le mélange sur le radis. Ceci est nécessaire pour que l'amertume et l'odeur disparaissent. De plus, après cette procédure, le radis produit moins de jus.

2. Faites bouillir le bœuf jusqu'à ce qu'il soit complètement cuit (1,5 à 2 heures). Coupez la viande en petits morceaux. Épluchez l'oignon et coupez-le en demi-anneaux de faible épaisseur. Versez l'huile végétale dans une poêle et faites-la chauffer. Placez l'oignon dans un récipient avec de l'huile et faites-le frire jusqu'à ce qu'il soit doré.

3. Faites bouillir les œufs dans de l'eau préalablement portée à ébullition pendant environ 7 à 8 minutes. Nous épluchons le produit et le râpons sur une râpe fine.

4. Pressez le radis et mettez-le dans un saladier. Ajoutez-y les oignons, la viande et les œufs. Salez et poivrez le plat. Assaisonnez-le avec de la mayonnaise et mélangez.

5. Disposez la salade dans des bols ou laissez-la dans un saladier commun. Si vous le souhaitez, la salade peut être décorée de petites tomates, d'herbes et d'autres produits.

Bon appétit!

Salade de radis vert aux pommes rapide et facile

La salade de radis et de pommes est universelle, car elle convient aux personnes ayant n'importe quel régime.Il se marie bien avec les plats de viande, est bon pour le corps et a un goût inhabituel.

Temps de cuisson – 20 minutes.

Temps de cuisson – 20 minutes.

Nombre de portions – 1.

Ingrédients:

• Radis – 0,5 pcs.
• Pomme – 1 pièce.
• Jus de citron – 1 c.
• Huile d'olive – pour la vinaigrette.

Processus de cuisson :

1. Lavez le radis à l'eau courante et coupez immédiatement la quantité requise. Prenez la moitié de l'ingrédient et épluchez-le. L'autre moitié peut être enveloppée dans du film alimentaire et placée au réfrigérateur. Lavez à nouveau le radis et essuyez-le avec une serviette en papier.

2. Râpez le radis sur une râpe à gros trous ou coupez-le en lanières avec un couteau bien aiguisé.

3. Lavez la pomme et séchez-la avec un torchon. Coupez la peau et retirez la queue. Coupez la pomme et retirez le trognon. Râpez la pomme ou coupez-la en lanières (hachez la pomme de la même manière que le radis).

4. Lavez le citron et coupez-en une petite tranche. Disposez les pommes dans un saladier avec les radis. Pressez une cuillère à café de jus de citron. Versez-en un filet sur la salade.

5. Arroser la salade de pommes et de radis verts préparée d'huile d'olive. Mélangez le plat et servez.

Bon appétit!

Recette pas à pas de salade de radis vert à la mayonnaise

Le radis vert est le plus doux et le plus juteux, contrairement aux autres variétés. Nous vous recommandons donc de l’utiliser pour préparer des salades. Une salade vitaminée est nécessaire à l'organisme, surtout en hiver, car elle renforce le système immunitaire et aide à combattre les virus.

Temps de cuisson – 20 minutes.

Temps de cuisson – 15 minutes.

Nombre de portions – 1.

Ingrédients:

• Radis vert – 100 gr.
• Mayonnaise – 3 c.
• Ail – 3 dents.
• Fromage – 100 gr.
• Carottes – 80 gr.
• Sel - au goût.
• Aneth – 3-4 branches.

Processus de cuisson :

1.Afin d’éliminer l’amertume, nous recommandons de faire tremper le radis dans l’eau froide pendant 15 minutes. Avant le trempage, assurez-vous de laver le légume-racine et de le peler.

2. Épluchez les carottes de la couche supérieure et rincez abondamment à l'eau courante. Râpez le légume sur une râpe grossière ou coupez-le en lanières. Placer les carottes dans un saladier.

3. Râpez le fromage sur une râpe à gros trous. Retirez les coques des gousses d'ail et hachez-les à l'aide d'une gousse d'ail.

4. Essuyez le radis avec une serviette en papier et coupez-le en gros morceaux. Lavez l'aneth et secouez-le plusieurs fois. Hachez les verts.

5. Ajoutez le radis vert, l'ail et le fromage aux carottes. Assaisonner la salade avec de la mayonnaise, saler et bien mélanger. Décorez le plat avec des herbes hachées.

Bon appétit!