Bouillie d'Hercule au lait

Si vous adhérez à une bonne nutrition, la bouillie d'avoine cuite avec du lait est une excellente option pour un petit-déjeuner sain, savoureux et nutritif qui ne crée pas de lourdeur dans l'estomac et soulage la sensation de faim pendant de très nombreuses heures, vous permettant de vous débarrasser de la mauvaise habitude de grignoter.

Comment faire cuire du porridge aux flocons d'avoine avec du lait dans une casserole sur la cuisinière ?

Préparer la bouillie de flocons d'avoine parfaite est très simple et rapide : il suffit d'acheter des céréales de bonne qualité et du lait frais. Ce plat plaira sûrement à tous les membres de votre famille.

1. 
   La bouillie Hercules au lait est très simple à préparer. Versez un verre de céréales dans une casserole ou une casserole.
2. 
   Ajouter le sel et le sucre cristallisé.
3. 
   Remplissez le contenu de la casserole avec du lait chaud.
4. 
   Mélangez tous les ingrédients et placez sur le feu. Cuire 5 à 7 minutes après l'ébullition.
5. 
   Ajoutez un morceau de beurre à la bouillie finie et remuez à nouveau.
6. 
   Disposez sur des assiettes de service et dégustez. Bon appétit!

Bouillie Hercules avec du lait dans une mijoteuse

Saviez-vous que les flocons d'avoine qui ont subi un traitement thermique sont appelés flocons d'avoine ? Cependant, malgré cela, cette céréale n’en est pas moins saine et savoureuse.

Temps de cuisson - 1 heure

Temps de cuisson - 10 minutes.

Portions – 4.

Ingrédients:

• Hercule - 1 cuillère à soupe.
• Lait – 4 cuillères à soupe.
• Sucre cristallisé – 3 c.
• Beurre – 20 gr.
• Sel – 1 pincée.

Processus de cuisson :

1. Pour que la bouillie se révèle et ne brûle pas, enduisez généreusement le bol du multicuiseur de beurre.

2. Ajoutez des céréales.

3. L'étape suivante consiste à verser le lait et à ajouter le sucre cristallisé et le sel.

4. Activez le mode « Porridge » et réglez la minuterie sur 60 minutes.

5. Après avoir éteint le multicuiseur, mélangez la bouillie et mettez-la dans des bols. Bon appétit!

Comment faire cuire du porridge à l'avoine avec du lait et de l'eau ?

Pour préparer le petit-déjeuner parfait, vous avez besoin de très peu de flocons d'avoine, d'un peu d'eau et de lait et d'un micro-ondes. En y consacrant très peu de temps, vous obtiendrez une bouillie satisfaisante, savoureuse et aromatique.

Temps de cuisson - 15 minutes.

Temps de cuisson - 5 minutes.

Portions – 1.

Ingrédients:

• Hercule - 1/3 cuillère à soupe.
• Lait – 1/3 cuillère à soupe.
• Eau – 1/3 cuillère à soupe.
• Sucre cristallisé – 1 c.
• Sel – 1 pincée.
• Baies - au goût.
• Beurre - au goût.

Processus de cuisson :

1. Versez la quantité requise d'eau et de lait dans une assiette creuse.

2. Ajoutez-y du sucre cristallisé et du sel et mélangez.

3. Ajoutez les flocons d'avoine au liquide et remuez à nouveau.

4. Placer au micro-ondes et porter à ébullition à puissance maximale (environ 5 minutes), puis cuire comme d'habitude pendant environ 12 à 1 minutes, en veillant à remuer toutes les trois minutes.

5. Au bout de 15 minutes, la bouillie aromatique est prête à servir. Bon appétit!

Délicieuse bouillie d'avoine avec du lait et de la citrouille

La citrouille est un produit universel très difficile à gâcher, cependant, si vous la cuisinez avec l'ajout de flocons d'avoine, vous obtiendrez un excellent plat adapté au petit-déjeuner ou au dîner tardif.

Temps de cuisson – 40 minutes.

Temps de cuisson - 10 minutes.

Portions – 4.

Ingrédients:

• Flocons d'avoine – 1 cuillère à soupe.
• Citrouille (pelée) – 150 gr.
• Lait – 500 ml.
• Eau – 250 ml.
• Sucre cristallisé – 3 c.
• Sel – 1 pincée.
• Miel – 1 c.
• Huile végétale – 1 cuillère à soupe.

Processus de cuisson :

1. Retirez la peau épaisse de la citrouille, découpez la partie avec les graines et coupez-la en morceaux - faites cuire à la vapeur pendant 20 minutes.

2. Broyer les cubes finis avec une fourchette ou battre avec un mixeur jusqu'à obtenir la consistance d'une purée.

3. Enduisez le bol du multicuiseur d'huile végétale, ajoutez les flocons, le sel, le sucre cristallisé et ajoutez la purée de potiron.

4. Remplissez le contenu du bol avec de l'eau et du lait et mélangez.

5. Cuire à 100 degrés pendant environ 20-25 minutes.

6. Avant de servir, pour les gourmands, vous pouvez ajouter un peu de miel liquide. Bon appétit!

Bouillie d'Hercule au lait et aux raisins secs

Si vos enfants adorent les sucreries, nous préparerons le dessert pour qu'il soit également nutritif et sain. Des produits aussi simples que les flocons d'avoine, les graines de pavot, les baies, les noix et le miel constituent une bouillie incroyablement savoureuse qui plaira à beaucoup.

Temps de cuisson – 1 heure 10 minutes

Temps de cuisson - 15 minutes.

Portions – 4.

Ingrédients:

• Hercule – 200 gr.
• Raisins secs – 50 gr.
• Cerneaux de noix – 10 pcs.
• Graines de pavot – 3 c.
• Miel – 2 cuillères à soupe.
• Baie – 100 gr.
• Beurre - au goût.

Processus de cuisson :

1. Préparez tous les composants nécessaires.

2. Faites bouillir les graines de pavot. Pour ce faire, versez 3 cuillères à soupe de céréales avec 2 verres d'eau et laissez cuire environ 1 heure.

3. Broyez les cerneaux de noix.

4.Au bout d'une heure, mettez deux cuillères à soupe de miel dans une casserole avec les graines de pavot.

5. Ensuite, ajoutez les flocons d'avoine et faites cuire 7 à 10 minutes à feu doux sous un couvercle fermé.

6. Versez de l'eau bouillante sur les raisins secs et laissez infuser un moment (égouttez l'excès d'eau après 10 minutes).

7. Ajoutez un morceau de beurre à la bouillie finie.

8. Ajoutez ensuite les baies que vous avez choisies.

9. Ajoutez également les noix hachées dans la poêle et mélangez bien le tout.

10. Infusez la bouillie aromatique sous le couvercle pendant encore quelques minutes.

11. Placez le plat savoureux et sucré dans des soucoupes en portions et servez. Bon appétit!