Salade de fruits

Une collation légère et sucrée pour votre table - une salade de fruits juteuse et aromatique. Il peut être préparé à partir de divers produits, à partir de yaourts, de glaces, de miel et d'autres ajouts. Ce plat sera apprécié aussi bien par les adultes que par les enfants. Découvrez cette sélection simple de 10 recettes culinaires avec une description détaillée du processus et des photos étape par étape.

Salade de fruits au yaourt

Vous souhaitez ajouter de la légèreté et de la fraîcheur à votre alimentation ? Préparez une salade de fruits juteuse et délicieuse avec du yaourt. Le plat vous ravira avec un goût vif avec une agréable acidité. Excellente idée de collation.

1. 
   La salade de fruits est très simple et rapide à préparer. Préparons les produits selon la liste. Assurez-vous de laver les fruits et les baies sous l'eau.
2. 
   Commençons à couper. Nous épluchons le kiwi et le coupons avec les fraises. Placer dans une assiette creuse.
3. 
   Pelez la pomme. Nous l'avons également coupé en petits morceaux. Nous les envoyons vers d'autres produits. Compléter avec des groseilles.
4. 
   Saupoudrer le plat de sucre et verser sur le yaourt.Remuer et placer au réfrigérateur pendant 10 minutes.
5. 
   La salade de fruits juteuse et légère avec du yaourt est prête. Essayez-le !

---

Délicieuse salade de fruits avec glace

Un dessert intéressant à la maison est la salade de fruits avec de la glace. Les adultes et les enfants apprécieront cette douceur sucrée. Peut être servi comme collation ou dans le cadre d'un menu des Fêtes.

Temps de cuisson : 10 minutes

Temps de cuisson : 5 minutes

Portions – 4

Ingrédients:

• Pomme – 1 pièce.
• Kiwi – 1 pièce.
• Banane – 3 pcs.
• Glace – 250 gr.
• Chocolat noir - pour la décoration.

Processus de cuisson :

Étape 1. Râpez la barre de chocolat noir sur une râpe fine ou moyenne.

1. Sortez la glace du congélateur. Vous pouvez choisir n'importe quel produit selon vos goûts. Laissez-le fondre un peu.

2. Ensuite, parlons des fruits. Coupez les fruits lavés et pelés en petits cubes.

3. Mélangez les fruits et disposez-les en tas sur une assiette plate.

4. À l'aide d'une cuillère, retirez la glace de la tasse. Nous le mettons sur le fruit.

5. Saupoudrez la friandise de chocolat râpé et servez-la à table. Prêt!

Salade de fruits à la chantilly

Un délicieux dessert qui peut être rapidement préparé à la maison est une salade de fruits à la crème fouettée. Prenez note de cette recette culinaire simple pour une gâterie intéressante.

Temps de cuisson : 10 minutes

Temps de cuisson : 5 minutes

Portions – 1

Ingrédients:

• Pomme – 0,5 pièce
• Banane – 0,5 pcs.
• Nectarine – 1 pièce.
• Yaourt – 120 ml.
• Miel – 2 c.
• Crème fouettée – 2 c.
• Mélissa - au goût.
• Framboises - pour la décoration.

Processus de cuisson :

1. Lavez une demi-pomme et coupez-la en fines tranches. Placez-les dans un bol profond.

2. On coupe la nectarine de la même manière. Nous envoyons le produit à la pomme.

3. Coupez la banane en fins cercles.Ajoutez-le à la masse totale.

4. Versez les ingrédients avec la quantité spécifiée de yaourt.

5. Ajoutez plus de miel et mélangez bien. Vous pouvez ajouter quelques framboises.

6. Disposez les friandises sur des assiettes adaptées. Remplissez-le de crème fouettée.

7. Décorez la salade avec de la mélisse et des baies. C'est fait, servez !

Salade de fruits PP sans sucre

La salade de fruits peut être facilement préparée selon une recette saine et sans sucre. Ce produit ne nuira pas à votre silhouette et constituera une excellente option pour une collation légère. Essayez-le !

Temps de cuisson : 10 minutes

Temps de cuisson : 5 minutes

Portions – 2

Ingrédients:

• Pomme – 1 pièce.
• Banane – 1 pièce.
• Pomelo – 100 gr.
• Blé germé – 50 gr.
• Miel – 1 cuillère à soupe.

Processus de cuisson :

1. Pelez les bananes et coupez-les en petits morceaux. Placer dans un bol profond.

2. Nous nettoyons également le pomelo et le divisons en tranches. Transférer dans un bol commun.

3. On fait la même chose avec la pomme. Hachez-le finement et ajoutez-le à la masse.

4. Nous complétons les fruits avec du blé germé sain.

5. Assaisonnez le contenu avec du miel et mélangez soigneusement.

6. L'appétissante salade de fruits selon la recette PP est prête, vous pouvez l'essayer !

Salade de fruits simple et délicieuse à la crème sure

Une salade de fruits tendre et savoureuse peut être préparée avec une vinaigrette à la crème sure. Le processus culinaire ne prendra que quelques minutes et le produit fini sera une excellente idée pour votre collation.

Temps de cuisson : 10 minutes

Temps de cuisson : 5 minutes

Portions – 2

Ingrédients:

• Pomme – 2 pièces.
• Banane – 1 pièce.
• Kiwi – 2 pièces.
• Orange – 1 pièce.
• Sucre – 2 c.
• Crème sure – 100 ml.

Processus de cuisson :

1. Préparons les produits nécessaires. Nous lavons les fruits sous l'eau et les nettoyons.

2. Coupez la pomme, le kiwi, la banane et l'orange en petits cubes.Placer dans un récipient commun.

3. Mélangez délicatement les produits préparés. Toutes les pièces doivent être espacées uniformément.

4. Placez la pièce à usiner dans un récipient approprié.

5. Pré-mélangez la crème sure avec le sucre et versez la sauce obtenue sur le plat. La salade de fruits sucrée est prête !

Comment préparer une salade de fruits pour les enfants ?

Faites plaisir à vos enfants avec un dessert délicieux et sain. Préparez une salade de fruits simple et délicieuse. Il convient aussi bien pour une collation régulière que pour un menu de fêtes. Utilisez une idée originale.

Temps de cuisson : 10 minutes

Temps de cuisson : 5 minutes

Portions – 2

Ingrédients:

• Orange – 1 pièce.
• Banane – 2 pcs.
• Kiwi – 2 pièces.
• Pomme – 1 pièce.
• Yaourt – 150 ml.
• Cacao Nesquik – 1 cuillère à soupe. l.

Processus de cuisson :

1. Tout d’abord, préparez les fruits. Nous les lavons et les épluchons. Retirez le trognon de la pomme.

2. Coupez la banane préparée en fines tranches.

3. Coupez l'orange, le kiwi et la pomme en petits cubes.

4. Mélangez les ingrédients dans un bol commun.

5. Versez le yaourt sur le mélange et saupoudrez de cacao pour bébé Nesquik.

6. Mélangez délicatement le contenu.

7. Placez la friandise sur une assiette de service. Vous pouvez également saupoudrer d'un peu de cacao pour la décoration. La salade de fruits pour enfants est prête !

Délicieuse salade de fruits aux noix à la maison

Une solution intéressante pour un dessert maison rapide est une salade de fruits et de noix. Ce plat léger séduira les adultes et les enfants. Découvrez cette recette simple et rapide étape par étape.

Temps de cuisson : 10 minutes

Temps de cuisson : 5 minutes

Portions – 2

Ingrédients:

• Nectarine – 1 pièce.
• Poire – 1 pièce.
• Raisins – 1 poignée.
• Noix – 3 pcs.
• Crème – 3 c.
• Sucre - au goût.
• Chocolat - pour la décoration.

Processus de cuisson :

1.Nous lavons la poire, la coupons en petits morceaux et la plaçons dans un bol profond.

2. Ensuite, hachez la nectarine. Nous le mettons également dans un bol commun.

3. Ajoutez ici les raisins lavés et enlevés.

4. Broyez les noix et saupoudrez-les sur les fruits.

5. Ajoutez du sucre au mélange. Versez la crème ici. Mélangez soigneusement.

6. Décorez la salade de fruits finie avec des noix et du chocolat râpé.

Salade de fruits pour la table des fêtes

Vous souhaitez diversifier votre menu de fêtes et décorer votre table de façon lumineuse ? Préparez une salade de fruits délicieuse et originale. Ce produit sera un véritable point fort de vos vacances. Essayez-le !

Temps de cuisson : 10 minutes

Temps de cuisson : 5 minutes

Portions – 2

Ingrédients:

• Ananas – 1 pièce.
• Pomme – 1 pièce.
• Fraises – 4 pcs.
• Myrtilles – 1 cuillère à soupe.
• Yaourt – 60 ml.

Processus de cuisson :

1. Coupez le dessus de l'ananas et extrayez délicatement la pulpe de la partie restante. La salade sera déposée dans un fond d'ananas.

2. Coupez la pulpe d'ananas extraite en petits morceaux et placez-la dans une assiette creuse.

3. Lavez la pomme et coupez-la également en morceaux de taille moyenne, versez-la dans une assiette avec l'ananas.

4. Nous mettons également ici des fraises lavées et équeutées.

5. Assaisonnez les ingrédients avec du yaourt et mélangez le tout soigneusement.

6. Placez la pâte au fond de l'ananas.

7. Décorez la salade lumineuse des fêtes avec des myrtilles et servez-la à table !

Recette pas à pas de salade de fruits aux pommes et bananes

La recette la plus populaire pour préparer une salade de fruits est celle à base de pomme et de banane. Le plat sera délicieux et incroyablement juteux. Peut être servi en dessert ou en collation légère.

Temps de cuisson : 10 minutes

Temps de cuisson : 5 minutes

Portions – 2

Ingrédients:

• Pomme – 1 pièce.
• Banane – 1 pièce.
• Kiwi – 1 pièce.
• Miel – 1 cuillère à soupe.
• Yaourt – 60 ml.

Processus de cuisson :

1. Pelez la banane et coupez-la en petits morceaux.

2. Placez les fruits dans un bol profond dans lequel il conviendra de mélanger la salade. Nous mettons également ici du kiwi pré-pelé et finement haché.

3. Retirez délicatement la pelure de la pomme. Nous coupons également les fruits préparés en petits morceaux.

4. Versez du miel sur la nourriture dans un bol.

5. Ajoutez ensuite un peu de yaourt. Mélangez délicatement le contenu.

6. La salade de fruits légère aux pommes et à la banane est prête. Tu peux essayer!

Salade de fruits à l'avocat

Une idée originale pour votre menu maison est une salade de fruits et d'avocat. La gâterie sera savoureuse, juteuse et nutritive. Utilisez cette recette rapide pour faire plaisir à vous et à votre famille.

Temps de cuisson : 10 minutes

Temps de cuisson : 5 minutes

Portions – 2

Ingrédients:

• Avocat – 1 pièce.
• Kiwi – 4 pièces.
• Grenade – 0,5 pcs.
• Noix (au goût.
• Verts - au goût.
• Huile d'olive – 1 cuillère à soupe.
• Sel – 0,5 c.
• Sucre – 0,5 c.

Processus de cuisson :

1. Coupez l'avocat en deux, puis retirez délicatement la peau et le noyau.

2. Une demi-grenade doit être démontée en grains et les herbes fraîches doivent être hachées.

3. Épluchez le kiwi et coupez-le en petits morceaux. Nous avons également coupé l'avocat. Nous combinons des produits à base de grenade et d'herbes.

4. Ajoutez le sel, le sucre et l'huile d'olive au mélange. Mélangez délicatement le contenu pour que tous les ingrédients soient saturés d'épices et d'huile.

5. Divisez la salade finie en portions et servez-la fraîche. Aide-toi!